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2011年4月27日 (水)

早起きすると早く眠くなるものですね…。

すみません。今日は本当は書きたいことがあったのですが、実は既に睡魔と闘っております。
おまけに、本当なら今日はもう少し荷造りをしないと、ちょっと危険かも…という程度に引越しまでの日がなくなってきました。(汗)

気づけば、震災後の5月からほぼ16年住み続けた家ですので、ここで過ごすのもあと2日足らずかと思うと、まだ実感はないもののなんだかさびしいような気もします。

しかし、タイトルは当たり前すぎることなわけですが、改めてやっぱりそうなんだなぁと。
というのも、私は長年睡眠時間がたっぷりじゃないとダメなたちだったので、会社員時代は大抵0時には寝ていましたし、塾講師時代も時間が夜型にシフトしてしまったものの、睡眠時間はやはり7時間から8時間とっていました。

長年そのぐらい寝ていたので、そうでないと、眠気が襲ってきそうで、レッスン中に眠くなることは避けたいとの思いから、帰宅してから食事をすると必然的に寝るのが遅くなり、でも、睡眠時間は確保したいのでずるずると若干昼夜逆転ぎみの生活を続けていました。

ですが、ここ2週間ほど、幸か不幸か気づけば寝てしまっていることがあり、何日か続けて朝早く目が覚めることがあり、そのうち、引越しの日がじわじわ迫ってきて、燃えないゴミは絶対出さなきゃ!とか、資源回収もこのとき絶対出さなきゃ!と、朝起きねばならない状況も重なったこともあって、ここのところ7時前後に起きていることが何度かありました。

幸い、レッスン中に眠くなることはなかったのですが、夜はやはり早い時間に眠くなるもんですね。
そこでちゃんと眠ればいいものを、眠いなぁ…ちょっとだけ…と横になって寝入ってしまうパターンがしばしばあるのが困りものですが…。

引越しを機に、夜なるべく早く寝て、朝起きる生活にシフトできたらなと思っています。
そうすれば、もっと仕事もはかどるのではないかなと。

というわけで、今日もどうでもいい話題でお許しを…。

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